La vérité sur les émotions ou l’art de se mentir à soi- même

Nicolas Tondreau (il) – Belgique/Canada

Se rendre compte que nos émotions sont beaucoup plus lourdes que le propos que nous tenons. Être en mesure de vivre les situations sans tomber dans le piège de les expliquer. Cet atelier vous donne les outils pour assumer les émotions que vous générez sans avoir à les expliquer. Il change les mécanismes d’interprétation des informations pour en faire un plaisir et non un fardeau.

Contenu

Après un échauffement, une série d’exercices guidera les comédien·ne·x·s sur les choix émotifs qu’ils et elles vivront au lieu de les expliquer. Les exercices rendront les comédien·ne·x·s aptes à voir les informations des autres comme une bénédiction et non comme une entrave. L’atelier se terminera avec un retour collectif et individuel (apport, discussion etc.).

Outils

La formation recourt à un ensemble d’exercices inventés ou adaptés pour placer les comédien·ne·x·s face à des choix et propositions émotionnelles qu’ils et elles devront assumer, tout en gardant le plaisir de l’interprétation. Les exercices impliquent souvent 2, 3 ou 5 comédien·ne·x·s de manière à créer les échanges permettant le déclic nécessaire pour assumer tout ce qui nous est proposé.

Objectifs

L’objectif de l’atelier est de rendre chaque comédien·ne·x apte à assumer les émotions qu’on lui fait vivre directement et indirectement, à interpréter avec plaisir, même ce qu’il et elle ne sait pas.

Dans un premier temps, les participant·e·x·s prendront conscience que les émotions vécues dans l’histoire ne peuvent être associées directement à du concret, mais doivent être ressenties à 100% . Ensuite, la compréhension se portera sur la prise en charge des informations pour aboutir à quelque chose de plus grand.

Méthode

Par la pratique de différents jeux théâtraux évolutifs, les participant·e·x·s pourront se créer des mécanismes leur permettant de plonger dans le jeu sans y réfléchir. Dans un contexte de bienveillance et de plaisir, ils et elles pourront bâtir une confiance en leurs capacités et se servir de ce qu’ils et elles ont en oubliant ce qu’ils et elles n’ont pas.

Date : Samedi 20 février 2021

Horaires (UTC+1) : 9h30-12h

Expérience requise : min. 2 années d’improvisation

Nombre de places : 12

Lieu : Cet atelier se fera sur Zoom

Accessibilité : Accessible aux personnes déficientes visuelles